五味子泡水喝的功效有哪些?

五味子泡水喝的功效有哪些?

五味子泡水喝具有敛肺止咳、滋肾涩精、止泻止汗的功效,和麦冬、生牡蛎合用补肾的效果更好。

五味子泡水喝对中枢神经具有抑制作用,可以对抗咖啡因,改善失眠。

五味子茶不能长时间饮用,会损伤肝脏。