黄豆的功效有什么呢 时间：2025-12-20 12:39:00 浏览：870次 黄豆的功效具有增强体质、健脾养胃以及补充营养等功效。1.增强体质：黄豆里面含有大豆磷脂以及植物蛋白，黄豆的营养价值比较高，里面含有丰富的膳食纤维，适当的吃点黄豆，能起到增强免疫力的效果，可以用于增强体质。2.健脾养胃：黄豆能够起到比较好的健脾养胃效果，黄豆里面含有大豆低聚糖，能促进双歧杆菌的生长，调理肠胃功能。3.补充营养：黄豆里面的营养价值比较高，有多种植物蛋白以及氨基酸等成分，为身体补充营养。 标签：黄豆,功效
