常见的推背治疗有以下几种。一、掌推法利用手掌根部，在后背部反复沿一个方向进行推压治疗。患者俯卧位，充分的暴露后背，使用凡士林或者按摩油等润滑介质，均匀涂抹在患者的后背部，以及治疗者的手掌根部，先用轻柔的压力压在一端背部，沿着背部肌肉的一个方向进行边按压边推的手法，手法由轻到重逐渐过渡，让患者感觉到后背部发热、发胀是最好的感觉，出现这种感觉后就可以停止推压治疗，最好不要让背部感觉发痒。掌推法是一种放松治疗手法，能够缓解痉挛、促进循环。2、指推法利用拇指与上述方法一致应用在患者背部，可以松解粘连，通络止痛。
