夏天吃什么水果下火 时间：2025-12-01 04:19:00 浏览：828次 夏天吃什么水果下火夏天高温容易上火，可以吃火龙果，西瓜，梨，黄瓜等当季水果来降火。他们具有清热解毒，利尿排毒素等功效。原因分析因为当季水果一般要比反季水果更健康，新鲜对人体有益。所以像火龙果，西瓜梨这样的凉性水果又可以清热解毒，又能够利尿，可以防止中暑。建议建议在食用水果时不要贪图一时凉快而选择冰镇将会伤及肠道。在夏天应该多吃水果，利尿，排毒素，防中暑。注意事项所以不能够贪凉而选择冰镇，食用水果时，也不能够选在饭后和空腹时食用。 标签：下火,水果,夏天
