身体被掏空有可能是过度的劳累导致的，建议平常要注意劳逸结合，按时休息，并且要节制房事。男性的身体感觉被掏空另外一种情况，多半是由于肾虚所导致的，建议多吃一些补肾的药物，比如五子衍宗丸，肾宝片等等，另外，在平常饮食中也要注意尽量少吃辛辣的食物，多吃些含高蛋白的食物，并且平时应多多运动。身体被掏空还可能是慢性疲劳，慢性疲劳综合症是指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感，伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状，有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症。疲劳是一种正常现象，由于工作、学习任务繁重，生活节奏紧张所致。疲劳包括生理和心理两方面。生理疲劳主要表现为肌肉酸痛、全身疲乏等；而心里疲劳主要表现为心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝等。判断是不是慢性疲劳综合征首先看两个主要指标持久或反复发作的疲劳，持续时间在6个月以上。去医院查过，排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。再来看四个标准体征低热，口腔温度小于38度，肛门温度小于38.6度咽部充血，但是没有明确的扁桃体炎症可以摸到小于2厘米的颈部淋巴结肿大，或者有压痛感。没有发现其他引起疲劳的疾病。什么原因导致慢性疲劳的呢一.不锻炼身体一项研究提示，一周保持三次的中等或低强度锻炼，每次维持至少20分钟，坚持6周后，可以明显增加你的力量和持久力、帮助心血管系统更有效率地运转。二.吃得不健康1.水没喝够很多人一天到晚，不怎么喝水。但是，即使是微量的脱水，也会导致疲劳。营养学专家推荐了个简单的公式：每天至少要喝到的水(单位：mL)=体重(单位：斤)×16.3。大家可以算算自己每天要喝多少水。2.没吃早饭经过一晚上的消耗，需要补充点能量，才能让身体马力十足地运转起来。早饭要按时吃，一顿营养丰富的早餐能让上午精力十足。3.垃圾食品吃太多了一日三餐经常光顾路边的小店或者直接叫外卖，这些食品大多都是高盐高脂食品，食用后具有较高的升血糖能力，而血糖水平波动过大，易导致疲劳。记得要少吃啊。4.睡前喝咖啡睡前6小时饮用咖啡，也会对睡眠造成干扰。下午咖啡少喝，含咖啡因的食物也要少吃。除了上述原因，患者还可能患有慢性胃炎，患者可以遵医嘱进行治疗。
