孕晚期出现宫缩频繁的原因有生理性、病理性、产期等。1、生理因素孕晚期子宫比较敏感，当弯腰搬移较重的物体、上下楼梯、性生活等活动时，会刺激腰部和子宫肌肉，引起宫缩。当宫缩疼痛明显的时候，用鼻子深吸气，用嘴缓慢呼气，当宫缩停止时正常呼吸。2、病理性因素妊娠晚期如果出现子宫内炎症感染、胎盘早剥、羊水过多、妊娠高血压等疾病，可以口服利托君、静脉点滴硫酸镁等药物。3、临产原因临产期出现频繁宫缩，伴有阵发性下腹部疼痛，可能是临产的征兆。如果还没有到临产期，但是频繁宫缩可能是先兆流产。孕妇可以通过听轻音乐来分散注意力，缓解宫缩引起的疼痛。将毛巾浸泡在温水中，避免水温过高，局部热敷有利于缓解宫缩分娩时的疼痛。对于孕妇来说，休息是最重要的，保持良好的体力可以缓解宫缩带来的疼痛。有些药物在产程期间会出现宫缩乏力的情况，比如一些分娩镇痛药物会出现宫缩乏力的情况，但是临床上比较少见，这种情况和使用的药物的剂量、种类有关，可以适当的调整药物的剂量，小剂量的镇痛，或者使用神经阻滞药物，避免出现宫缩乏力的情况。怀孕期间要注意饮食营养，避免惊吓，避免情绪紧张，否则会加重宫缩。在生孩子的过程中积极观察，如果发现头盆不称等情况，判断不能进行阴道分娩，应该及时采取手术干预，进行剖宫产。
