党参的副作用

党参的副作用

党参有副作用。参吃多了提神比较厉害,容易导致失眠。所以党参不推荐每天都吃,最好一星期不超过三次,这样补益效果就够了。补得过多导致神气提得太多,容易导致失眠,晚上睡不好。所以参虽然好,但一定要进补有度,不是天天吃就好的。