一般情况下，脾气不好可能是由于个人情绪原因、内分泌失调等非疾病因素，或抑郁症、躁狂症等疾病因素导致的，患者可以通过自我调节、应用药物等方式进行改善。一、非疾病因素1、个人情绪原因部分人由于生活环境的氛围、儿童时期的刺激可能导致自身情绪问题较大，从而出现脾气不好的情况。这是个人情绪原因，与身体健康无关。情绪较差的人需自己尽量控制个人情绪，保持良好的心情，尽量避免发脾气。2、内分泌失调如果患者长期睡眠情况不佳、饮食情况较差，可能导致内分泌失调，从而使得身体的激素水平发生变化，这时也会出现脾气不好的情况。患者需及时改善生活习惯，不可以食用辛辣刺激的食物，尽量保持饮食清淡，不要熬夜，规律作息，当身体调理好后，脾气不好的情况也会得到一定的缓解。二、疾病因素1、抑郁症心理社会因素、遗传因素可能导致抑郁症的发生，常见思维障碍、心境低落等症状，脾气不好也是抑郁症的典型症状之一。患者可以在医生指导下，应用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。2、躁狂症多因遗传、神经生化等因素所导致，症状多表现为情感高涨、易激惹、语量大等，亦可出现经常发脾气的表现。患者可根据医生指导通过应用碳酸锂片、氟哌啶醇片等药物进行改善。恢复期间需注意定期复查，遵医嘱坚持服药，促进病症的恢复。
