孕期能喝蜂蜜吗-五五AIGC

孕期能喝蜂蜜吗

孕期是可以和蜂蜜的，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中富含铁镁等多种微量元素及多种维生素是益脑增智，美发护肤的要素。

孕妇可以促进消化增进食欲，同时具有镇静，安眠的功效，而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育都有着积极作用，蜂蜜具有通便的作用，特别是孕期，容易出现便秘，每天喝一点蜂蜜水，能够有效地起到润肠通便的作用。

孕期能喝蜂蜜吗