头发稀疏主要指头发缝隙增宽，可见于生理性因素，也可见于病理性因素。一、生理性因素较多儿童在婴幼儿时期，会出现头发稀疏、黄、软的情况，但是大多数会随着年龄增长，逐渐转变为正常的头发。还有部分人群天生头发稀疏，中老年人也可出现生理性脱发，当年龄增长，处于生长期的头发开始减少，处于退行期和休止期的头发开始增多，开始出现头发逐渐稀疏的现象。对于生理性头发稀疏，一般无需进行治疗，并且也没有特别有效的改善方法。二、病理性因素1、瘢痕性脱发如毛发扁平苔藓，可使毛囊受到破坏，无法再生毛发，从而出现头发稀疏的表现。患者可遵医嘱口服他克莫司胶囊等药物，治疗皮肤或黏膜皮损，以促使局部毛囊修复，促进毛发再生。醋酸泼尼松片等糖皮质激素药物也可有效改善症状，从而防止继续脱发；2、非瘢痕性脱发比如斑秃、雄激素性脱发等，斑秃作为一种局限性斑片状脱发，主要与遗传、自身免疫性等因素有关，可采用米诺地尔酊外涂刺激毛发生长，同时可遵医嘱口服醋酸泼尼松片等糖皮质激素，促进局部头皮血液循环及毛发生长。而雄激素性脱发是病理性头发稀疏较为常见的临床类型，主要因雄激素分泌过多，导致头皮毛孔变小，毛发逐渐变细等，患者可遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物，调节雄性激素的分泌，从而起到治疗作用。当患者出现头发过于稀疏时要引起重视，建议积极到医院就诊，配合医生进行治疗。此外，在日常生活中，还要注意保证营养摄入均衡，多吃蔬菜和水果，作息要有规律，避免长期熬夜导致身体内分泌紊乱，而引起脱发。
