雨花茶的功效与作用

雨花茶是全国十大名茶之一,因产于雨花台山丘,且外形圆绿挺直,犹如松针,带有白毫,更显高洁,成为革命先烈坚贞不屈、万古长青的象征,故定名为雨花茶。其茶色碧绿清澈,香气清雅淡然,滋味醇厚甘甜,能提神醒脑、减肥等功效。

雨花茶的功效与作用

功效与作用1、提神醒脑雨花茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率;2、减肥雨花茶中的茶多酚能减少体内血脂的含量,消除肠道的油腻,帮助消化,起到减肥的功效。使用禁忌新茶不宜饮用,存放不足半个月的新茶应忌喝。因为新雨花茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。溃疡患者不宜饮用,雨花茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。空腹不宜饮茶,空腹喝雨花茶可稀释胃液,降低消化功能,还会引发头晕、心慌、手脚无力等症状。使用方法雨花茶可用沸水冲泡,芽芽直立,上下沉浮,犹如翡翠,汤色绿而清澈,茶入水即沉。识别技巧雨花茶有“紧、直、绿、匀”的特点,选购应以外形两端略尖,条索细紧圆直,锋苗挺秀,白毫显露,状若松针,汤色碧绿,香气清幽,滋味甘醇,回味香甜者质为佳。参考文献吕陌涵编著.中国茶[M].新世界出版社,2017.01,89.宋全林编著.图解养生茶[M].中医古籍出版社,2017.01,33.